SE7EN的部落格

『 一個人．兩個人 』





心血來潮 突然想出門透透氣
借了老媽 的 ㄅㄨㄅㄨ
一個人 在沙鹿 晃阿 晃
當時 不知是天色暗 還是 恍神

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

ただ、君を愛してる  /  HEAVENLY FOREST




『剛才的吻裡，有沒有一點愛的感覺』
這句是讓我很回味再三的一段對白．．．
也是整齣電影幸福最高潮的頂點
．
剛看完這部市川拓司的「戀愛寫真」電影後

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『 等待，只爲與你相遇．．． 』



そのときは彼によろしく ～オフィシャルサイト～

Say Hello for Me 　/ 等待，只爲與你相遇



我降臨這個世界，
就是為了記得你……

我永遠也不會忘記妳。
這是我唯一能為妳做的事。

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

三劍客



高職同學會結束後 同學們也各自回工作崗位
MSN 一個牽一個 慢慢回籠增加
好笑的是 三劍客中的一位
我怎會把他歸類在研究所呢
而且 還把他封鎖
這件事 他知道後 被臭唸了一頓

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『 行程超滿的一週  』




情人節 爸爸節 高職同學會 & 好友聚餐
一連四天 高熱量食物 & 大餐

第一天 - 情人節
小小相聚了一會 心情整個 up 起來
回家 一個人 吃著 cheese cake

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

『 Valentine's Day Of Chinese 』& 『 臨時抱佛腳 』



晚上 brother 向我討教 餅乾做法 因為隔天就是 情人節 囉 ~~~~( 呵呵 討好女友 向我求救 )
將食譜拿出 給他參考 並大略說明流程做法
講解完後 他說了解 不用我督促 所以就上樓 忙自己的事
過了一段時間 下樓評鑑
ㄟ~~~ 杏仁瓦片 怎變 杏仁鬆餅 整個 ooxx ( 平常不練習的結果．．． )
只好我出馬 幫忙解圍 幫他做了 Cheese Cake

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

睡到自然醒的7個關鍵



睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。

天氣愈來愈涼，一早要爬出溫暖的被窩，真是一大酷刑。更何況台灣人總是睡不夠。根據最近一項比較兩岸三地台北、上海、香港睡眠品質的調查，台北人睡得最少，平均一天只睡7.7小時。
如果你總是快要遲到了，才費力地起床，一整天無精打采、哈欠連連，你需要的是儘快設定起床的儀式，這些儀式將能幫助你不用調鬧鐘，也能愉悅地睜開眼睛。改變總是比較困難，但想想看，每天起床的時間是一天的開始，如果能快樂地起床，一天必能心情舒暢。

1.定時：你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要，如果你就是做不到，試試看每天定時起床，不消6個星期，實際的睡眠節奏就會與你的生理節奏相符，「規律對設定生理時鐘非常重要，」美國康乃爾大學心理系教授馬思認為。所以也別回去睡回籠覺，這樣會讓生理節奏更混亂，一旦睜開眼，不要猶豫就起床吧。
就算週末也得保持這樣的規律。如果你每逢週末就通宵達旦，隔日再睡到中午，馬上你就會知道痛苦，星期一又要哀聲連連地起床。馬思教授建議，就算週末熬夜，還是要在固定時間起床，中午睡個小午覺補眠，不過這種事還是愈少愈好。

2.陽光：如果早起對你而言，是不可能的任務，那就讓陽光來幫助你。因為那些全光譜的陽光可以調節血清素（serotonin）和褪黑激素在血液中的濃度。當受到光線照射，血清素會使身體的代謝加快，當天晚上就會早點想睡，隔天也就會早點起床。
如果沒辦法一早起床就去徜徉在陽光下，也可以拉開窗簾，讓陽光照進來，或是準備一盞明燈，鬧鐘一響就打開。堅持下去，有一天你會發現，在鬧鐘響起前你就精神奕奕地起床。

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

O.S.



一個人快樂是 快樂，
兩個人快樂是 幸福，
三個人快樂是 痛苦。

把每一次戀愛都當成「最後一次」，才會懂得付出，
把每一天相處都當成「最後一天」，才能學會珍惜。

真正的愛，是在能愛的時候，懂得珍惜；
真正的愛，是在無法愛的時候，懂得放手。

因為，放手才是擁有一切
在珍惜的時候，好好去愛；
在放手的時候，好好祝福。

(繼續閱讀...)

sangwoo3121 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()